Santé et Nutrition

Avec 6 grammes de protéines végétales, 4 grammes de fibres, de « bonnes » graisses insaturées, du magnésium, de la vitamine E antioxydante et bien plus encore dans chaque poignée saine (environ 23 amandes), les amandes sont le parfait en-cas croquant pour chaque régime alimentaire.

De la santé cardiovasculaire à la gestion du poids, au diabète et bien plus encore, les amandes vous apportent de nombreux bénéfices. ¹

Les soins de la peau abondent, mais des recherches émergentes suggèrent qu’un délicieux supplément à votre routine de soins de la peau peut se trouver dans votre garde-manger plutôt que dans votre kit de maquillage: les amandes.

Depuis plus de 20 ans, la Collective des amandes de Californie a investi dans la rigueur scientifique pour mieux comprendre les bienfaits des amandes dans votre alimentation. Le corpus actuel de recherche nutritionnelle sur les amandes totalise près de 180 publications évaluées par des pairs sur des sujets tels que la santé cardiovasculaire, la perte du poids, la régulation du diabète et du sucre dans le sang et plus encore.