Almond Living Magazine

Amandes et santé intestinale : le point sur la recherche

Les recherches scientifiques montrent que la consommation d'amandes est associée à des marqueurs d'une bonne santé intestinale. Les dernières études suggèrent que les amandes peuvent contribuer de façon positive à certaines fonctions du microbiote intestinal.

Les amandes : une alternative futée et stimulante pour gérer le poids

Un en-cas à base d’amandes riches en nutriments peut vous aider à maîtriser votre faim en journée sans prendre de poids. Par ailleurs, les amandes sont potentiellement capables d’agir sur plusieurs composants de la satiété.